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肥満遺伝子タイプ

前にテレビでも雑誌でも取り上げられていた肥満遺伝子タイプ。

人の遺伝子のうち肥満に関係するものは54種ほど。そのうち日本人の約7割の人が持っているのが3種類の肥満遺伝子だそうです。それをタイプに分けると

①バナナ型・・・メリハリなしの寸胴体型 

   (子供の頃痩せていて野菜などさっぱりがすき、脂っこいものでは胃もたれしやすく、几帳面、下痢をしやすい人)

②洋ナシ型・・・下半身ぽっちゃりタイプ

   (ヒップ、下腹に脂肪がつきやすく、脂っぽいものが好きでがんこなで粘り強い性格、体が硬く、便秘しやすい人)

③りんご型・・・・おなか周りに脂肪がつきやすい人

   (子供の頃ぽっちゃり、お腹周りから太り、甘い物ごはん麺類が好き、おおらかな性格だが感情のブレあり、瞬発力はある、ほぼ規則正しい便通ありの人)

だそうです。

2つ該当する人もいるらしく、私はまさに洋ナシ型とリンゴ型を合わせたような感じ。

それぞれオススメのサプリは

①バナナ型・・・プロテインパウダー(代謝の原料を補給)&アミノ酸(エネルギーUP)

②洋ナシ型・・・ファイバー(脂肪を排出)&L-カルニチン(脂肪を燃焼)

③りんご型・・・・ファイバー(脂肪を排出)&クロム(糖の代謝を促進)

だそうですよ。

さっそくサプリを買いに行こうかな~。

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コメント

さっそくサプリを買いに行こうかな~。

投稿: TSU | 2005/12/07 19:46

□TSUさん
とりあえず今日、ファイバータイプのサプリ買って来たよ。。。。
もちろん食べ物でも気をつけるけどね★

投稿: さ~と | 2005/12/07 20:39

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